您所在的位置:合肥产科医院 > 产后康复

产后康复应什么时候开始?

合肥中山医院产科 免费电话:0551-64698888 | 08-12

在线提问

导读:女性在生完宝宝之后,身体要经过很长一段时间的休养才能恢复如初,在此期间要进行科学的产后康复,才能帮助身体调整到良好的状态。产后康复要讲究方式方法,也要掌握好正确的

女性在生完宝宝之后,身体要经过很长一段时间的休养才能恢复如初,在此期间要进行科学的产后康复,才能帮助身体调整到良好的状态。产后康复要讲究方式方法,也要掌握好正确的时间,才能达到更好的效果。那么产后康复应什么时候开始?合肥中山医院医生来为你解答。

女性在分娩过程中身体受到极大的伤害,不仅身材变形,体内各器官功能也出现异常,产后康复不仅可以将身体状态调整到孕前的状态,而且还可以补气养血,促进体内各器官功能恢复。

产后康复的最佳时间是在产后六周至六个月内,这属于产后康复的黄金时期。产后女性身体虚弱,要注意休息通过科学的饮食调理补充营养恢复气血,帮助祛除体内多余毒素,为进一步的功能恢复打下良好的基础。

产后六至十八个月是产后康复的理想期,经过六个月的身体调整,毒素基本排尽,身体气血也大致恢复,此时就可以开始修复肌体损伤。产后一至三年是产后修复的有效期,在这个阶段要进行综合性的调理,让身体机能达到最佳的平衡状态,慢慢过渡到正常的代谢水平。

合肥中山医院医生提醒,生产后的女性要科学合理,适时适量的进行产后康复工作。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64698888),祝大家身体健康,生活愉快。FLM

上一篇:产后康复该从什么时候开始?

下一篇:为什么要做产后康复?

友情提示:文章阐述无法针对您的个人情况,建议您在线咨询,您也可以拨打免费电话:0551-64698888微信:18355149344 咨询。

在线留言 免费挂号平台

合肥中山医院产科相关推荐

合肥中山医院——生育险生孩子不花钱定点医院

合肥中山医院是市职工生育保险生孩子不花钱定点医疗机构。

凡是参加生育保险的女性,来合肥中山医院生产,均可享受国家政策生孩子不花钱的福利。即不做自主生育要求的参保产妇在分娩期间所必须的检查费、接生费、手术费、药品费、床位费、护理费、麻醉费、治疗费、生育的材料费、新生儿医疗费用等所有生育费用,产妇个人支付几乎为0。