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产前要做哪些心理准备

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导读:产前要做哪些心理准备。很多准妈妈在生孩子之前都会非常害怕。这是因为没有做好产前心理准备,下面合肥中山医院产科就带大家了解下,产前要做哪些心理准备;

产前要做哪些心理准备。很多准妈妈在生孩子之前都会非常害怕。这是因为没有做好产前心理准备,下面合肥中山医院产科就带大家了解下,产前要做哪些心理准备;

产前心理准备 产前准备

不宜提早入院

首先,医疗设置的配备是有限的,如果每个孕妈妈都提前入院,医院不可能象家中那样舒适、安静和方便;其次,孕妈妈入院后较长时间不临产,会有一种紧迫感,尤其看到后入院的孕妈妈已经分娩,对她也是一种刺激。

另外,产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪,这种影响有时侯并不十分有利。

控制对分娩的恐惧

把对分娩的恐惧转移到别的方面

正视分娩的恐惧

掌握与分娩有关的知识,人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。

产前心理准备 产前准备

了解分娩原理及有关科学知识

克服分娩恐惧,较好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况,对孕妈妈进行分娩前的有关训练。这对有效地减轻心理压力,解除思想负担以及作好孕期保健,及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。

作好分娩准备

分娩的准备包括孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。如果孕妈妈了解到家人及医生为自己做了大量的工作,并且对意外情况也有所考虑,那么,她的心中就应该有底了。孕后期,特别是临近预产期时,准爸爸也应作好准备,使妻子心中有所依托。

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