顺产该选择怎样的用力方式

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导读：很多孕妇都是第一次生孩子，胆战心惊的，躺在产房也不知道该怎么办。其实生孩子也是有技巧的，那么顺产该选择怎样的用力方式呢？合肥中山医院妇产科医生建议采取下面这种正确

很多孕妇都是第一次生孩子，胆战心惊的，躺在产房也不知道该怎么办。其实生孩子也是有技巧的，那么顺产该选择怎样的用力方式呢？合肥中山医院妇产科医生建议采取下面这种正确的方式。

顺产该选择怎样的用力方式

当子宫口全开后

当您的子宫口开全后，会阴膨胀，这时孕妈妈我们应在宫缩时正确方向用力，以增加腹压协助宫缩力促进自然分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气，闭紧喉头，如解大便情况一样可以用力进行向下通过屏气时间增加腹压，这样导致腹内压升高促进宫缩，能够不断加快我国胎儿的分娩。

当宫缩间歇时

合肥中山医院妇产科医生表示，当子宫收缩暂停时，孕妇应该安静地休息以恢复体力。

当胎头下降到很低时

当头部降至非常低的水平时，腹部压力是最合适的。此时，医生将定期检查并指示怀孕的母亲使用腹部压力。如果u凳子没有完全打开，即使你有很强的脱臭感，也不要用力，这样以后在分娩时也不要造成疲劳。当你收缩时，你应该喘口气，放松你的肌肉，而不是屏住呼吸。

注意事项：使用腹压应多长时间，根据具体情况，主要看胎头下降的程度。如果胎头进展相对缓慢，但在阴道口已见到胎头，孕妇长期使用腹压，最长30分钟，甚至1小时，则用产钳或胎头负压吸引器协助分娩，产妇将接受会阴侧切术。

合肥中山医院妇产科医生表示，初生的时候，很多事情都是没有经验的，对于分娩的时候力不从心。一些怀孕的母亲认为当她们胃痛的时候，她们开始使用武力。事实上，这是不正确的，要避免错过的用力方式，避免浪费体力。

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